J-90 ! Il est temps de commencer à vous entraîner

Si vous n'avez pas l'habitude de courir, la Corrida vous est tout de même accessible... commencez à vous entrainer dès aujourd'hui. Il vous reste 90 jours avant la course.

Vous pouvez trouver sur internet de nombreux programmes d'entraînement accessibles à tous.

Par exemple : https://www.conseils-courseapied.com/plan-entrainement/debuter-debutant-entrainement-course-a-pied.html?fbclid=IwAR2uKRELqah6OcXzrokf-FKoCzF6S1sDzdVyzrwRy6cyud5GJ_cWacHb7Jw